Assalamualaikum wr. wb.

Alhamdulillah PURNAMA BLOG telah mencapai postingan artikel yang ke 31, semoga semua artikel yang Moderator sajikan dapat menambah informasi dan dapat bermanfaat. Mohon maaf postingan artikel PURNAMA BLOG akan diliburkan dahulu, InsyaAllah akan diupdate pada bulan Desember 2011. Terima kasih atas kunjungannya semoga tidak bosan untuk mengunjungi PURNAMA BLOG

Wassalamualaikum wr. wb.
Read more »
These icons link to social bookmarking sites where readers can share and discover new web pages.
  • Digg
  • Sphinn
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google
  • Furl
  • Reddit
  • Spurl
  • StumbleUpon
  • Technorati

10 hal terpertama didunia maya


1. Internet muncul pertama kali di dunia
Berjelajah di dunia maya (internet) memang merupakan sebuah petualanganyang sangat eksotis, menakjubkan dan mungkin tak akan berujung. 1 jam, 2jam, bahkan sehari penuh pun bisa terlewat dengan cepat apabila kitasudah asyik di internet. Lalu, darimana sebenarnya asal-usul internetini? Berikut sejarah singkatnya:Tahun 1492, Christoper Columbus dan kru kapalnya mengklaim telahmenemukan benua Amerika yang disebutnya ‘Dunia Baru’. Hampir limaratustahun kemudian, tepatnya pada 1969, dalam ‘Dunia Baru’ tersebutditemukan lagi satu dunia yang tak lain adalah ‘Dunia Maya’. Tentu sajasi penemu bukan lagi Columbus dan krunya, melainkan para teknisi IT diDepartemen Pertahanan (Dephan) Amerika Serikat. Lewat proyekARPA/ARPANET (Advanced Research Project Agency Network), parateknisi yang bermarkas di gedung Pentagon itu mendemonstrasikanbagaimana dengan hardware dan software komputer yang berbasis UNIX,orang bisa melakukan komunikasi dalam jarak yang tidak terhingga melaluisaluran telepon. Proyek ARPANET selanjutnya merancang bentuk jaringan,kehandalan, dan seberapa besar informasi dapat dipindahkan. Hasil dariproyek inilah yang menjadi cikal bakal pembangunan protokol baru yangsekarang dikenal sebagai TCP/IP (Transmission Control Protocol/InternetProtocol).Mulanya, ARPANET dibuat untuk kepentingan keamanan nasional AmerikaSerikat (AS) dan hanya menghubungkan 4 situs milik dari StanfordResearch Institute, University of California, Santa Barbara, Universityof Utah, di mana mereka membentuk satu jaringan terpadu di tahun 1969.Setelah itu, ARPANET mulai diperkenalkan secara luas pada Oktober 1972.Tidak lama kemudian proyek ini berkembang pesat di sejumlah negarabagian hingga menarik minat sejumlah universitas di AS untuk bergabung.Hal ini membuat ARPANET kesulitan untuk mengatur. Untuk mengatasinya,maka ARPANET dipecah menjadi dua, yaitu "MILNET" untuk keperluan militer(keamanan nasional) dan "ARPANET" baru yang lebih kecil untukkeperluannon-militer seperti, universitas-universitas. Gabungan keduajaringanakhirnya dikenal dengan nama DARPA Internet, yang kemudiandisederhanakan lagi menjadi Internet alias ‘Dunia Maya’.

2. Situs web Pertama di dunia
Situs web pertama yang muncul di dunia maya sekaligus menandai dimulainya era World WideWeb alias ‘www’ dibuat oleh Sir Timothy John "Tim" Berners-Lee pada 6Agustus 1991. Beliau saat itu mengorbitkan http://nxoc01.cern.chsebagaisitus pertama dan kemudian diikuti denganhttp://nxoc01.cern.ch/hypertext/WWW/TheProject.html yang menjadi halamanweb pertama. Sayangnya situs ini sudah mati namun anda masih dapatmelihat salinannya disini.Nah, selanjutnya untuk menampilkan situs web tadi, beliau menggunakankomputer NeXTcube sebagai server web yang menjadikan komputer sehargaUSD 6.500 itu sebagai server web pertama di dunia.
Tahun 1994, Sir Tim Berners-Lee mendirikan World Wide Web Consortium(W3C) di Massachusetts Institute of Technology dan sampai sekarang masihmenjabat sebagai ketua. Sumbangsih beliau dalam dunia maya sangatbesarkarena World Wide Web yang merupakan hasil karyanya tidakdipatenkansehingga sampai saat ini kita masih bisa menggunakan secarabebas. Atasjasa-jasanya itu, Sir Tim Berners-Lee dianugerahi gelarkehormatan KBEoleh Ratu Elizabeth II pada 16 Juli 2004.- Situs Web Pertama di IndonesiaDi Indonesia sendiri tidak ada informasi akurat tentang siapa yangpertama kali membuat situs web. Yang jelas, internet baru mulai dikenalluas di negeri kita pada tahun 1994 dan saat itu beberapa situs webyangdibuat oleh orang Indonesia hanya menumpang hosting di beberapauniversitas luar negeri karena status mereka yang sedang menuntut ilmudi sana. Setelah tamat dan pulang ke Indonesia, tentu saja situs-situsyang dibuat tersebut sudah tidak bisa diakses lagi karena sudah dihapusoleh universitas pemilik hosting. Satu-satunya yang mungkin tersisaadalah situsnya pak Budi Rahardjo: 
http://indonesia.elga.net.id
yang mengklaim sebagai situs web pertama yang menyajikan informasitentang Indonesia. Menurut pak Budi Rahardjo, situs webnya sudah adasebelum browser Netscape ditemukan pada 1994 dan saat itu masihmenumpang hosting di Universitas Manitoba, Kanada sehingga beralamat http://www.umanitoba.ca/indonesian.


3. Domain Pertama di dunia
DNS (Domain Name Server/Service) atau yang sering disebut ‘Domain’ sajaberfungsi untuk mempermudah pengguna internet saat melakukan akses keserver untuk menerjemahkan IP address komputer. Domain pertama kalidibuat pada tahun 1984 yang terdiri dari domain top level seperti[dot]COM, .ORG, .EDU, .GOV, .MIL dan ccTLD.
  • Domain terpendek (1 karakter) dimiliki oleh beberapaperusahaan terkemuka dunia, namun yang paling terkenal adalah domainmilik google: g.cn
4. E-mail pertama di dunia
Pada tahun 1971, Ray Tomlinson memulai proyek SNDMSG. Lalu iamelanjutkan eksperimen dengan menggunakan file protocol yang bernamaCYPNET sehingga program SNDMSG bisa mengirim pesan ke komputer lain yangberada di dalam jaringan ARPANET. Itulah awal terciptanya sebuah 'e-mail' atau surat elektronik. Pesan e-mail yang pertama kali dikirim Ray, dan merupakan e-mail yang Pertama di dunia adalah "QWERTYUIOP".


5. Search Engine pertama di dunia
Jauhsebelum Google merajai dunia search engine (mesin pencari),langkahmereka sudah dirintis oleh Alan Emtage yang saat itu masihberstatusmahasiswa di McGill University, Kanada. Tahun 1990, diamembuat searchengine pertamadi dunia dengan kemampuan masih terbatas yang diberi nama “Archie”(diambil dari kata archives). Archie kemudian diikuti oleh “Veronica”,“Jughead” dan “Wandex” pada 1993. Para pemain besar baru munculbeberapa tahun kemudian; Google (1998), Yahoo! Search (2004), dan MSN (2005; dilebur menjadi Bing pada 2009)

6. Browser pertama di dunia
Proyek “World Wide Web” alias “www” yang dikerjakan oleh Sir TimothyJohn "Tim" Berners-Lee pada tahun 1991 ternyata bukan saja menandaimunculnya situs web pertama di dunia namun juga melahirkan web browser(penjelajah/peramban web) pertama di dunia. Selanjutnya agar tidakrancu, Sir Berners Lee kemudian mengubah nama browsernya menjadi“Nexus”, lalu disempurnakan lagi menjadi “libwww”.Tanggal 22 April 1993, Marc Andreessen melalui proyek National Center for Supercomputing Applications(NCSA) merilis browser yang lebih canggih: Mosaic. Karena fiturnyayang‘user friendly’ dan sudah bisa memuat gambar, Mosaic menjadipopulerdan sering dianggap sebagai ‘browser pertama yang sebenarnya’.Tahun1994, Marc Andreessen keluar dari proyek NCSA dan merilis browserNetscape Navigator. Netscape kemudian berhasil menenggelamkan Mosaicdanmenjadi penguasa browser. Setahun berikutnya muncul pesaingberat: Internet Explorer produksi Microsoft. Persaingan Netscape danInternet Explorer (IE) di periode 1995-1998 dikenal sebagai “PerangBrowser”. IE yang menjadi pemenang perang browser sampai saat ini masihmenguasai pasar browser dengan statistik jumlah pengguna sekitar 60%dibayangi olehFirefox 24% dan Chrome 7%.

7. Instant Messengger pertamadi dunia
Fitur chating-chatingan (instant mesengger) sebenarnya sudah ada saat internet mulai dikenal pada 1969, namun yang diakui sebagai program instant mesengger pertama adalah ICQ hasil karya Yair Goldfinger, Arik Vardi, Sefi Vigiser, dan Amnon Amir yang dirilis pada November 1996. Yahoo! Mesengger baru muncul pada 1998 dan sampai saat ini masih menguasai pasarinstant mesengger.

8. Blog pertama di dunia
Blog pertama kemungkinan besar adalah halaman “What’s New” pada browserMosaic yang dibuat oleh Marc Anderseen pada tahun 1993. Istilah blogpertama kali dicetuskan oleh John Barger pada 17 September 1997 sebagai“weblog” lalu disederhanakan lagi menjadi “blog” oleh Peter Merholz.Sementara Justin Hall yang telah menulis blog sejak 1994 diakui sebagaiblogger pertama di dunia.

9. Social Networking pertama di dunia
“Facebookmembantu Anda terhubung dan berbagi dengan orang-orang dalam kehidupanAnda”. Begitulah kira-kira definisi social networking menurut MarkZuckerberg. Namun, Zuckerberg bukanlah yang pertama karena konsep serupasudah diawali oleh Classmates.com pada tahun 1995 yang menjadikannya sebagai situs social networking pertama di dunia. Tahun 1997,SixDegrees.com hadir menyempurnakan fitur-fitur Classmates.com dan menginspirasi munculnya sejumlah social networking terkemuka seperti Friendster (2002), MySpace (2003), Facebook (2004) dan Twitter (2006).

10. Internet Hoax pertama di dunia
Hoax atau berita palsu hampir tiap hari akan kita dapatkan di internet.Bahkan setiap tanggal 1 April bisa dipastikan kita akan menerima hoaxberkaitan dengan iven April Mop. Kebetulan pula, hoax pertama kali beredar di internet pada 1 April 1984 yang mengabarkan bahwa (ex negara) Uni Soviet akan bergabung dalam jaringan Usenet di AS.Plus: Video Youtube PertamaMaraknya video porno ‘mirip artis’ belakangan ini memicu orangmengarahkan piranti tetikusnya ke gudang video terbesar di dunia maya:Youtube. Situs yang pertama kali diluncurkan pada 14 Februari 2005 olehSteve Chen, Chad Hurley, dan Jawed Karim sejak Oktober 2006 telahdiakuisisi Google. Saat ini tidak ada angka pasti tentang jumlah videoyang tersimpan di youtube karena setiap hari rata-rata ada 200 ribuvideo yang di-upload. Dan video pertamayang di upload ke youtube ternyata adalah video durasi 19 detik denganjudul “Me at the zoo” yang merekam Jawed Karim saat sedang berada dibonbin San Diego.


Sumber : http://www.kaskus.us/showthread.php?t=10993762
Read more »
These icons link to social bookmarking sites where readers can share and discover new web pages.
  • Digg
  • Sphinn
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google
  • Furl
  • Reddit
  • Spurl
  • StumbleUpon
  • Technorati

Berbagai Hasiat Buah Sirsak



Apakah agan mengenal buah sirsak? Buah satu ini banyak sekali manfaatnya bagi manusia. Tentu anda sudah tidak asing lagi dengan buah yang satu ini. Buahnya sering digunakan untuk jus dan bisa juga langsung di makan. Rasanya yang khas, manis – manis asem, agan pasti suka. Tidak hanya buahnya yang bermanfaat sekarang daunnya juga digunakan orang untuk pengobatan kanker.

Sirsak (anona muricata linn) adalah kerabat dekat srikaya (anona squamosa linn). Tanaman ini dari daerah tropis amerika, yaitu sekitar peru, meksiko, dan argentina. Kata sirsak berasal dari bahasa belanda, zuurzak. Zuur berarti asam, dan zak berarti kantong. Jadi, secara harfiah zuurzak dapat diartikan sebagai kantong yang rasanya asam. Di malaysia, sirsak disebut durian belanda (dutch durian). Sedangkan di indonesia biasa disebut nangka belanda, nangka landa, atau nangka seberang. Dalam bahasa inggris, buah sirsak dikenal dengan istilah soursop karena rasanya yang manis keasaman.
Sirsak memiliki kandungan nutrisi yang sangat banyak, diantaranya karbohidrat, fruktosa, berbagai macam vitamin dan asam askorbat. Jadi jangan heran jika manfaat buah ini dalam kesehatan sangatlah besar. Hmm..akan lebih mudah jika saya langsung saja membeberkan segudang manfaat buah sirsak. Seperti di bawah ini:

1.Buah sirsak memiliki kandungan fosfor dan kalsium yang cukup tinggi. Sangat baik untuk membentuk tulang yang kuat dan untuk mencegah osteoporosis.

2. Buat penderita asam urat, sebaiknya meminum jus sirsak dua gelas sehari.

3. Dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan memperlambat penuaan. Konsumsilah buah sirsak setiap hari,di dalam sirsak terdapat 13 % kebutuhan serat pangan yang dibutuhkan tubuh, ini karena kandungan vitamin c-nya yang tinggi.

4. Dapat melumpuhkan sel kanker. Daun sirsak mengandung zat annonaceuos actogenins yang dapat membunuh kanker usus,prostat,payudara, paru – paru dan pancreas tanpa merusak sel yang sehat. Caranya anda rebus 10 lembar daun sirsak dengan 3 gelas air, biarkan air tinggal satu gelas,diminum setiap pagi dan sore hari.

5. Kandungan fruktosanya bisa membuat anda tetap segar, dan bisa mengalirkan energy. Ini karena fruktosa adalah gula sederhana (monosakarida) yang banyak terdapat dalam buah. Ini bisa jadi sumber karbohidrat alami yang baik untuk tubuh.

6. Dapat mengobati bisul. Gunakan daun sirsak yang masih muda,tumbuk sampai halus ,kemudian letakkan ditempat yang terkena bisul.


Sumber: http://www.kaskus.us/showthread.php?t=10663419






Read more »
These icons link to social bookmarking sites where readers can share and discover new web pages.
  • Digg
  • Sphinn
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google
  • Furl
  • Reddit
  • Spurl
  • StumbleUpon
  • Technorati

Hati - hati! Anakpun Bisa Stress



Potensi anak ibarat balon. Ada yang besar dan ada yang kecil. Tidak hanya poensi kearah yang baik, tetapi termasuk di dalamnya adalah potensi lain yang sebenarnya tidak bagus untuk anak. Semakin banyak udara di pompa ke dalamnya maka akan semakin besarlah balon tersebut. Tumbuh kembangnya potensi anak tergantung pada pembelajaran yang terus diterimanya. Pembelajaran yang tak lain bertujuan menghasilkan anak-anak yang mandiri. Bukan hanya mandiri dalam mencari nafkah, tetapi juga mandiri mengembangkan kemampuan fisik, mental, sosial dan sisi emosionalnya.

Perkembangan jaman membuat anak-anak, tidak hanya di kota besar, tetapi bahkan di wilayah pedesaan mengalami gejolak kebudayaan. Orang tua yang sibuk, cepatnya perkembangan pengetahuan berkat informasi yang mengalir bagaikan sumber air di pegunungan, tuntutan menguasai berbagai ketrampilan, kemampuan menyesuaikan diri dengan kehidupan masa kini, serta gencarnya serbuan informasi dan budaya asing membuat anak mudah kehilangan arah. Munculah tekanan yang mengakibatkan stress.

Peran keluarga dalam proses tumbuh kembangnya anak sangatlah penting. Membawa anak menjelajahi lingkungan dan membiasakan menjalin hubungan antar sesama, selain menimbulkan penghayatan yang mendalam juga akan membukakan pikiran, wawasan, serta perkembangan pribadi anak. Diperlukan kerjasama terpadu antara orang tua, pendidikan sekolah, luar sekolah dan lingkungan untuk memenuhi kebutuhan pembelajaran.

Selain hal-hal yang berkaitan dengan pendidikan psikologi, makanan yang di berikan untuk anak juga perlu diperhatikan dengan baik. Berdasar kajian hasil riset, diperoleh data bahwa beberapa kandungan dalam makanan mempunyai peran terhadap terciptanya stress anak. Gejala stress pada anak akan meningkat apabila terlalu banyak mengkonsumsi gula dan kafein, yang sering terdapat dalam kue, kudapan, biskuit, cake, permen dan beberapa makanan yang lain.

Bagaimana pengaruh stress terhadap tumbuh kembangnya anak?

Stress yang hebat lambat laun akan mempengaruhitubuh anak. Tidak hanya berpengaruh secara fisik saja, stress juga sangat mempengaruhi terhadap sisi psikologi dan emosi si anak. Rasa was-was, cepat marah, frustasi, kesulitan bersosialisasi atau menyesuaikan diri, dan lambatnya reaksi merupakan beberapa akibat yang ditimbulkan oleh stres.


Dengan berbagai hal yang memungkinkan terjadinya stres pada anak, perlulah kiranya orang tua memberikan perhatian yang lebih, dalam arti memberikan perhatian yang mampu menghindarkan anak-anak untuk mengalami stres. Perhatian dalam bentuk kasih sayang, menjaga makanan, melatih anak bersosialisasi, tidak menakuti anak dan terutama memberi teladan kepada anak untuk selalu dekat dengan TUHAN.

Sumber: http://www.kaskus.us/showthread.php?t=11022147





Read more »
These icons link to social bookmarking sites where readers can share and discover new web pages.
  • Digg
  • Sphinn
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google
  • Furl
  • Reddit
  • Spurl
  • StumbleUpon
  • Technorati

5 Etika Dasar Jurnalisme



Jurnalisme akhir-akhir ini berkembang pesat. Cabang-cabang baru ilmu jurnalisme bermunculan. Mulai dari jurnalisme warga, kemudian jurnalisme blog, jurnalisme jejaring sosial dan seterusnya. Sebagian orang mengatakan cabang-cabang baru ini berbeda dengan cabang jurnalisme warga dan jurnalisme mainstream. Memang berbeda. Namun jurnalisme tetaplah jurnalisme. Ada beberapa hal yang menjadi menjadi syarat bahwa suatu tulisan bisa disebut jurnalisme ataukah bukan.

Berikut ini adalah terjemahan dari artikel dengan judul The Five Fundamentals of Journalism Ethics yang dimuat di dupreyethics.blogspot.com.

Ada lima etika dasar yang harus dipenuhi sebuah tulisan agar bisa disebut sebagai produk jurnalistik:

1. Melaporkan kebenaran, bukan yang lain

Apa yang akan terjadi jika seorang jurnalis gagal melaporkan kebenaran. Yang terjadi adalah ia akan mempermalukan profesi jurnalisme. Walter Lippmann, seorang pakar jurnalisme pada awal abad 20, mengatakan, “Dalam jurnalisme tak ada hukum yang lebih tinggi dari mengatakan kebenaran dan mempermalukan setan.”

Dalam era digital ini banyak penulis, terutama blogger, yang mempublikasikan tulisan dulu, baru mengecek kebenarannya kemudian. Jika jurnalis melakukannya, ini akan membuat suram masa depan jurnalisme. Sebagai panduan reportase, jurnalis harus memeriksa ulang semua materi yang akan disajikan. Tulisan nama, kutipan langsung wawancara adalah contohnya. Kutipan langsung juga harus disajikan dalam konteks yang utuh, tidak dipotong.

Sebagai tambahan, selalu sediakan kesempatan untuk mendengar pendapat dari ke dua pihak. Dan hindari head line yang menyesatkan. Karena semua pembaca untuk mudahnya hanya membaca head line dan membuat asumsi isi artikel berdasar head line.

2. Bertindak secara independen


Perilaku jurnalis haruslah independen terhadap loyalitas perusahaan dan aparat pemerintahan. Jurnalis harus ingat bahwa loyalitas pertama mereka adalah terhadap pembaca, bukan pemasang iklan atau politikus narasumber. Jurnalis tak boleh memiliki hubungan yang terlalu nyaman dengan sumbernya karena jika hal ini terjadi jurnalis akan enggan memberitakan hal negatif mengenai narasumber.

Jurnalis juga harus menjadi pengawas pemegang kekuasaan, yang memastikan bahwa penyalahgunaan kekuasaan tak dilakukan. Memang jurnalis harus memiliki hubungan yang baik dengan sumber-sumber berita, terutama sumber berita yang memiliki posisi penting. Jurnalis harus menciptakan keseimbangan, dekat dengan sumber informasi sehingga mendapat informasi yang akurat, sekaligus menjaga jarak sehingga hubungan ini tidak mempengaruhi keputusan mana berita yang akan ditulis dan mana yang tidak.

3. Transparan

Jurnalis harus mengungkapkan konflik kepentingan yang terjadi, terutama terkait dengan hubungan kekeluargaan. Transparansi menjadi isu besar dalam jurnalisme.

Pelabelan (pemberian keterangan pada identitas penulis/narasumber) tak boleh berhenti hanya pada pembedaan artikel kisah atau iklan. Blogger dan penulis opini harus menyediakan disclaimer (menyangkal berpihak hanya karena ikatan tertentu) sebagai catatan atas pandangan mereka, terutama dalam hal politik. Dengan cara ini maka pembaca tahu apa yang diharapkan akan muncul dan akan tidak sembrono merasanya sebagai sumber yang tak memihak. Jika seorang jurnalis atau blogger mendapat informasi, mereka ingin tahu dari mana asalnya dan bias atau konflik yang terjadi padanya. Oleh karena itu penting memberikan atribut pada sumber informasi. Hal ini tentu tak bisa diberikan pada sumber anonim.

4. Menyeleksi secara sensitif

Dalam jurnalisme ada prinsip untuk meminimalkan kerugian.

Jurnalis harus selektif dan meminimalkan kerugian dalam pemberitaan mengenai tragedi. Ketika mewawancarai janda korban atau keluarga korban, jurnalis harus ramah, gentle dan bersikap pantas diterima. Jurnalis tak boleh terlalu agresif dalam mencari jawaban.

Dalam kasus seperti ini, jurnalis harus membawakan “kudung ketidaktahuan” (veil of ignorance). John Rawl mengatakan, “keadilan akan muncul ketika negosiasi dilakukan tanpa pembedaan sosial.” Seperti ketika Operah Winfrey mewawancarai Vicky Kennedy, janda senator Ted Kennedy, ia harus menempatkan dirinya pada kaki sang janda sebelum melakukan wawancara.

5. Menempatkan Etika melampaui aturan hukum

Hukum adalah dokumen yang membimbing praktek semua anggota dalam komunitas. Namun tak semuanya harus demikian. Sesuatu yang ilegal tak langsung bermakna tak etis dilakukan. Hukum dan etika adalah dua hal yang berbeda. Misalnya paksaan bagi jurnalis untuk memberikan kesaksian atau menyebutkan nama (untuk narasumber yang minta anonim). Dalam kasus seperti ini wartawan bisa diancam hukuman penjara jika menolaknya.

Sumber: http://www.kaskus.us/showthread.php?t=9065491






Read more »
These icons link to social bookmarking sites where readers can share and discover new web pages.
  • Digg
  • Sphinn
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google
  • Furl
  • Reddit
  • Spurl
  • StumbleUpon
  • Technorati

10 Etika Saat Anda Gunakan Ponsel



SAKING asyiknya menggunakan telepon genggam, banyak orang kerap melupakan etika berponsel. Apa sajakah itu?
Saat ini, keberadaan ponsel dan individu sudah seperti dua sejoli. Tak heran, saking lekatnya dengan gadget tersebut, para pengguna pun kerap melupakan etika yang seharusnya mereka taati saat berada di muka umum.
Nah, untuk menjadi pengguna ponsel yang bijak, berikut ini etika yang perlu Anda penuhi

1. Perhatikan Nada Dering
Perhatikan nada dering yang Anda gunakan. Jangan memasang volume nada terlalu keras, sehingga membuat banyak mata menoleh ketika nadanya melengking di muka umum.

2. Panggilan Keadaan Getar
Jika ragu menggunakan nada dering, gantilah sistem panggilan dalam keadaan “getar”. Ini jauh lebih aman ketimbang memasang nada dering yang memekakkan telinga.

3. Percakapan
Pastikan bahwa percakapan telepon yang Anda jalani tidak mengganggu orang lain.

4. Bahasa
Jangan menggunakan bahasa kasar ketika berbicara di telepon, meskipun bahasan yang Anda bicarakan dengan lawan bicara Anda sangat menarik.

5. Silent Mode
Jangan menggunakan “silent mode” saat berada di kereta api karena tidak akan membuat telepon masuk terdengar.

6. Jangan Berteriak
Jangan pernah berteriak ketika Anda menerima panggilan telepon. Jika suara yang Anda terima kurang terdengar jelas, katakan saja padanya bahwa Anda akan menghubunginya kembali beberapa menit kemudian setelah Anda berada pada posisi aman.

7. Matikan Ponsel
Matikan telepon saat Anda sedang berada di acara penting. Jika keadaan mendesak, maka katakan sejak awal bahwa Anda harus menerima telepon penting dan mintalah maaf padanya di awal atas kondisi tersebut.

8. Posisi Menggunakan Ponsel
Ketika panggilan telepon masuk saat Anda menjalani makan bersama, sebaiknya ambil posisi menjauh agar tidak mengganggu mereka.

9. Tidak Menarik Perhatian
Jangan melakukan panggilan saat bertransaksi bisnis, misalnya di bank, toko, atau sedang berada di bus, sehingga tidak menarik perhatian orang sekeliling Anda.

10. Tempat
Jangan membuat panggilan ke orang-orang di tempat yang tidak tepat. Misalnya, menerima atau melakukan panggilan di toilet tentu sangat tidak menyenangkan bukan? Jadi sebaiknya hindari kebiasaan ini.

Sumber :http://www.kaskus.us/showthread.php?t=10006483
Read more »
These icons link to social bookmarking sites where readers can share and discover new web pages.
  • Digg
  • Sphinn
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google
  • Furl
  • Reddit
  • Spurl
  • StumbleUpon
  • Technorati

Tips Agar Cepat Bangun Pagi





1. Peregangan
Lakukan peregangan secara perlahan, seperti melakukan gerakan yoga atau memutar tubuh ke kanan dan ke kiri. Gerakan ini akan membantu tubuh mengumpulkan energi, dan membuat pikiran Anda fokus. Rasa melayang di kepala yang kerap terjadi akibat bangun terlalu pagi pun lenyap.

2. Bergerak
Begitu Anda mampu bangkit dari tempat tidur, lakukan beberapa gerakan untuk melancarkan peredaran darah. Melakukan crunch (berbaring dengan lutut tertekuk lalu mengangkat kepala, leher, dan pundak), push-up, atau melompat-lompat ringan, juga cukup membantu.

3. Hindari terlalu banyak kafein
Kafein memang bisa membuat Anda melek sepanjang hari, namun mengonsumsinya secara berlebihan (lebih dari dua cangkir pada pagi hari) bisa membuat Anda lemas pada tengah hari. Satu cangkir saja sudah cukup membuat kadar energi Anda stabil.

4. Minum
Ketika tidur, tubuh Anda menggunakan simpanan air dan karenanya akan kehilangan cairan saat Anda bangun. Rehidrasi tubuh Anda dengan beberapa gelas air dingin tak hanya akan menyegarkan tubuh, tetapi juga membantu menstimulasi sistem saraf dan pencernaan Anda. Minumlah air putih sebelum tubuh Anda terisi apa pun.

5. Buat jadwal teratur
Tubuh kita menyukai konsistensi. Mengikuti jadwal tidur dan bangun yang sama setiap hari akan membuat tubuh lebih mudah terbangun pada pagi hari. Anda pun akan merasa lebih bertenaga sepanjang hari.

6. Pilih alarm dengan musik lembut
Siapa pun tak akan suka terbangun karena suara weker yang memekakkan telinga. Anda juga bisa meningkatkan risiko terkena serangan jantung, karena suara yang mengagetkan bisa memperburuk kondisi orang dengan masalah jantung. Pilih ringtone pada ponsel yang memperdengarkan musik yang lembut, yang membangunkan Anda secara perlahan. Bila perlu, letakkan ponsel sedikit lebih jauh sehingga Anda harus bangkit untuk menonaktifkannya.

7. Redupkan cahaya
Matikan komputer atau TV satu jam sebelum Anda tidur. Cahaya terang bisa mengalihkan perhatian Anda, sehingga otak lebih sulit beristirahat. Dengan membangun suasana tidur yang lebih tenang, Anda bisa tidur lebih lelap, dan tubuh menyesuaikan diri untuk bangun lebih awal.

8. Segera mandi
Tahukah Anda, hal paling sulit dilakukan saat bangun pagi adalah mandi? Namun di situlah kuncinya. Segeralah mandi dengan air dingin untuk membangunkan sistem saraf Anda, dan membantu menyadarkan Anda. Usai mandi, tak ada lagi rasa malas karena pikiran dan tubuh Anda sudah "bangun".

9. Sarapan
Setelah "berpuasa" sepanjang malam, tubuh perlu energi untuk bergerak. Sarapan setiap pagi (meskipun hanya setangkup roti dengan selai atau buah-buahan) akan membuat Anda merasa lebih siap menghadapi aktivitas lebih awal.

10. Bernafas dalam-dalam
Bagi sebagian orang, bangun pagi bisa menjadi momen paling mencemaskan. Bayangan mengenai apa yang harus dihadapi di kantor, atau bagaimana mengatasi problem dengan pasangan, akan segera memenuhi pikiran. Maka segera setelah Anda bangun, ambil waktu untuk bernafas dalam-dalam untuk menenangkan tubuh dan pikiran. Awali hari dengan tenang, agar segala aktivitas berjalan sesuai dengan mood baik Anda

Sumber: http://www.kaskus.us/showthread.php?t=9246004







Read more »
These icons link to social bookmarking sites where readers can share and discover new web pages.
  • Digg
  • Sphinn
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google
  • Furl
  • Reddit
  • Spurl
  • StumbleUpon
  • Technorati